Руководитель – Бодрова Юлия Андреевна Образование – высшее, сертификаты инструктора по йоге.
Йога – это просто, приятно и очень полезно для здоровья. Занимаясь йогой, можно без особых усилий и нагрузок привести в порядок не только тело, но и свой беспокойный ум, потому что йога является не просто комплексом физических упражнений и дыхательных техник, которые улучшают самочувствие, но и духовной практикой. Она поможет найти равновесие, покой, гармонию, безмятежность и хорошее настроение. Занимаясь йогой, можно привести в порядок не только тело, но и свой беспокойный ум. Потому что йога не просто комплекс физических упражнений и дыхательных техник, которые улучшают самочувствие, но и духовная практика, помогающая найти равновесие, покой, гармонию и безмятежность. Несколько занятий в неделю, 2-3 любимые позы утром и вечером самостоятельно - и из жизни постепенно уходят страхи, тревожность, бессонница, сезонные депрессии, пессимизм и скука. А еще йога – это возможность найти единомышленников и повод поговорить обо всем на свете. Приходите! У нас пахнет апельсинами. Для записи в кружок необходима медсправка , разрешающая заниматься в данном клубном формировании.
Адрес проведения занятий: Митинская ул., д. 31, к. 1
Расписание занятий: ПН, СР 21.00-22.00 СР Запись на занятия: +7 (495) 794-10-20