Йога 55+

3000,00
р.
Руководитель – Бодрова Юлия Андреевна Образование – высшее, сертификаты инструктора по йоге.

Йога – это просто, приятно и очень полезно для здоровья. Занимаясь йогой, можно без особых усилий и нагрузок привести в порядок не только тело, но и свой беспокойный ум, потому что йога является не просто комплексом физических упражнений и дыхательных техник, которые улучшают самочувствие, но и духовной практикой. Она поможет найти равновесие, покой, гармонию, безмятежность и хорошее настроение. Занимаясь йогой, можно привести в порядок не только тело, но и свой беспокойный ум. Потому что йога не просто комплекс физических упражнений и дыхательных техник, которые улучшают самочувствие, но и духовная практика, помогающая найти равновесие, покой, гармонию и безмятежность. Несколько занятий в неделю, 2-3 любимые позы утром и вечером самостоятельно - и из жизни постепенно уходят страхи, тревожность, бессонница, сезонные депрессии, пессимизм и скука. А еще йога – это возможность найти единомышленников и повод поговорить обо всем на свете. Приходите! У нас пахнет апельсинами. Для записи в кружок необходима медсправка , разрешающая заниматься в данном клубном формировании.

Адрес проведения занятий: Митинская ул., д. 31, к. 1

Расписание занятий: СР,ПТ 10.00-11.30
Запись на занятия: +7 (495) 794-10-20

Оплатить занятия"
Записаться на занятия

Метро: Митино

Район: Митино

Возраст: 55+

Оплата: платно

Направление: формирование здорового образа жизни

Учреждение: Культурный центр "Митино"