Каратэ
5000,00
р.
Тренер спортивной секции Вилков Александр Пантелеевич. Многократный чемпион мира и Европы. Мастер спорта по контактному каратэ и рукопашному бою. Международный мастер боевых искусств. 6 Дан Шотокан каратэ WSKF. 4 Дан каратэ Шукокай KOI (Kobe Osaka International). Международный инструктор по каратэ Шотокан категории А. Международный рефери по каратэ Шотокан категории А. Шотокан – это один из основных стилей японского каратэ, разработанный выдающимся популяризатором и преподавателем каратэ Фунакоси Гитином и получившим дальнейшее развитие благодаря его сыну Фунакоси Ёситака. Шотокан отличается линейными перемещениями и линейным приложением силы. Стойки низкие и широкие. Блоки жёсткие. Удары руками мощные и реверсивные с включением в удар бедра.
Особое внимание уделяется:
1. Выработке жесткого баланса, общей устойчивости, что достигается длительной отработкой низких, глубоких стоек;
2. Вращательным «щелчковым» движением бедер в горизонтальной плоскости, в прямом или обратном ударе направления, что генерирует огромную разрушительную силу в ударах и блоках;
3. Своевременному и мгновенному включению всех мышц в конечной фазе удара, когда положительное ускорение мгновенно сменяется отрицательным (если это возвратное движение) или резкой остановкой, благодаря чему возникает импульс от удара или блока, или ударная волна, распространяющаяся вглубь поражаемой поверхности.
Как и любой вид спорта, карате несет в себе общеоздоровительный потенциал. Регулярные тренировки – это источник систематических физических нагрузок, которые формируют опорно-двигательный аппарат, увеличивают мышечную силу, укрепляют суставы и повышают иммунитет.
Приглашаем детей в группы от 7 лет. А так же приглашаются ВЗРОСЛЫЕ, которые желают повысить не только свою обороноспособность, но и достичь их духовного и физического совершенствования. Дополнительная информация по телефону: 8(495) 794-10-20 Для записи в кружок необходима медсправка , разрешающая заниматься в данном клубном формировании.
Адрес проведения занятий: Митинская ул., д. 31, к. 1
Расписание занятий: ЧТ, ВС 20.00-22.00
Запись на занятия: +7 (495) 794-10-20
Оплатить занятия
Записаться на занятия
Особое внимание уделяется:
1. Выработке жесткого баланса, общей устойчивости, что достигается длительной отработкой низких, глубоких стоек;
2. Вращательным «щелчковым» движением бедер в горизонтальной плоскости, в прямом или обратном ударе направления, что генерирует огромную разрушительную силу в ударах и блоках;
3. Своевременному и мгновенному включению всех мышц в конечной фазе удара, когда положительное ускорение мгновенно сменяется отрицательным (если это возвратное движение) или резкой остановкой, благодаря чему возникает импульс от удара или блока, или ударная волна, распространяющаяся вглубь поражаемой поверхности.
Как и любой вид спорта, карате несет в себе общеоздоровительный потенциал. Регулярные тренировки – это источник систематических физических нагрузок, которые формируют опорно-двигательный аппарат, увеличивают мышечную силу, укрепляют суставы и повышают иммунитет.
Приглашаем детей в группы от 7 лет. А так же приглашаются ВЗРОСЛЫЕ, которые желают повысить не только свою обороноспособность, но и достичь их духовного и физического совершенствования. Дополнительная информация по телефону: 8(495) 794-10-20 Для записи в кружок необходима медсправка , разрешающая заниматься в данном клубном формировании.
Адрес проведения занятий: Митинская ул., д. 31, к. 1
Расписание занятий: ЧТ, ВС 20.00-22.00
Запись на занятия: +7 (495) 794-10-20
Оплатить занятия
Записаться на занятия
Метро: Митино
Район: Митино
Возраст: 7+
Оплата: Платно
Направление: Формирование здорового образа жизни
Учреждение: Культурный центр "Митино"
Обращения граждан рассматриваются в соответствии с Федеральным законом от 20.05.2006 г. №59-ФЗ "О порядке рассмотрения обращений граждан Российской Федерации". Вы можете оставить обращение, заполнив данную форму.
"Нажимая кнопку «Отправить», я даю своё согласие ГБУК г. Москвы «ОКЦ СЗАО» на обработку моих персональных данных, в соответствии с Федеральным законом от 27.07.2006 года №152-ФЗ «О персональных данных», на условиях и для целей, определенных Политикой конфиденциальности.
Запись в электронную библиотеку ЛитРес
Получив логин и пароль от личного кабинета в «ЛитРес», Вы сможете заказывать любые книги, которые есть в наличии. Читать или слушать книгу можно на сайте или в приложениях «ЛитРес».
Как читать книги в ЛитРес с библиотеками бесплатно?
Как читать книги в ЛитРес с библиотеками бесплатно?
- Получить логин и пароль у дежурного сотрудника библиотеки. Услуга доступна только при предъявлении читательского билета и действительна в течение года.
Список сотрудничающих с порталом библиотек - Войти в приложении или на сайте в раздел ЛитРес: Библиотека и подключиться с помощью логина и пароля.
- Готово! Теперь вы можете читать книги онлайн. Сделать это можно, нажав на кнопку «В библиотеке». Часть придется «Запросить у библиотекаря» и подождать, пока ее выдадут. Правила пользования Вам уже знакомы – после окончания срока выдачи книга «вернется» в библиотеку. Но её можно продлить или взять заново.
Заполните форму, чтобы мы могли с Вами связаться и пригласить на занятие
Заполните форму, чтобы мы могли с Вами связаться и пригласить на занятие
Заполните форму, чтобы мы могли с Вами связаться и пригласить на занятие
Заполните форму, чтобы мы могли с Вами связаться и пригласить на занятие
Заполните форму, чтобы мы могли с Вами связаться и пригласить на занятие
Заполните форму, чтобы мы могли с Вами связаться и пригласить на занятие
Заполните форму, чтобы мы могли с Вами связаться и пригласить на занятие
Заполните форму, чтобы мы могли с Вами связаться и пригласить на занятие
Заполните форму, чтобы мы могли с Вами связаться и пригласить на занятие
Заполните форму, чтобы мы могли с Вами связаться и пригласить на занятие
Заполните форму, чтобы мы могли с Вами связаться и пригласить на занятие
Заполните форму, чтобы мы могли с Вами связаться и пригласить на занятие
Заполните форму, чтобы мы могли с Вами связаться и пригласить на занятие
Заполните форму, чтобы мы могли с Вами связаться и пригласить на занятие
Заполните форму, чтобы мы могли с Вами связаться и пригласить на занятие
Заполните форму, чтобы мы могли с Вами связаться и пригласить на занятие
Заполните форму, чтобы мы могли с Вами связаться и пригласить на занятие
Заполните форму, чтобы мы могли с Вами связаться и пригласить на занятие
Заполните форму, чтобы мы могли с Вами связаться и пригласить на занятие
Заполните форму, чтобы мы могли с Вами связаться и пригласить на занятие
Заполните форму, чтобы мы могли с Вами связаться и пригласить на занятие
Заполните форму, чтобы мы могли с Вами связаться и пригласить на занятие
Заполните форму, чтобы мы могли с Вами связаться и пригласить на занятие
Заполните форму, чтобы мы могли с Вами связаться и пригласить на занятие
Заполните форму, чтобы мы могли с Вами связаться и пригласить на занятие
Заполните форму, чтобы мы могли с Вами связаться и пригласить на занятие
Заполните форму, чтобы мы могли с Вами связаться и пригласить на занятие
Заполните форму, чтобы мы могли с Вами связаться и пригласить на занятие
Заполните форму, чтобы мы могли с Вами связаться и пригласить на занятие
Заполните форму, чтобы мы могли с Вами связаться и пригласить на занятие
Заполните форму, чтобы мы могли с Вами связаться и пригласить на занятие
Заполните форму, чтобы мы могли с Вами связаться и пригласить на занятие
Заполните форму, чтобы мы могли с Вами связаться и пригласить на занятие
Заполните форму, чтобы мы могли с Вами связаться и пригласить на интенсив
Заполните форму, чтобы мы могли с Вами связаться и пригласить на интенсив
Заполните форму, чтобы мы могли с Вами связаться и пригласить на интенсив
Заполните форму, чтобы мы могли с Вами связаться и пригласить на интенсив
Заполните форму, чтобы мы могли с Вами связаться и пригласить на интенсив
Заполните форму, чтобы мы могли с Вами связаться и пригласить на интенсив
Заполните форму, чтобы мы могли с Вами связаться и пригласить на интенсив
Заполните форму, чтобы мы могли с Вами связаться и пригласить на интенсив
Заполните форму, чтобы мы могли с Вами связаться и пригласить на интенсив
Во время посещения сайта ГБУК г. Москвы "ОКЦ СЗАО",
Вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем Ваши
персональные данные и файлы cookie
с использованием метрических программ.
Нажимая на кнопку "Да, согласен",
Вы даете согласие на их обработку,
а также соглашаетесь с политикой обработки cookie файлов.
Политика в отношении обработки персональных данных
Политика конфиденциальности.
Вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем Ваши
персональные данные и файлы cookie
с использованием метрических программ.
Нажимая на кнопку "Да, согласен",
Вы даете согласие на их обработку,
а также соглашаетесь с политикой обработки cookie файлов.
Политика в отношении обработки персональных данных
Политика конфиденциальности.